黄金虾仁蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
营养均匀，少盐少油，孩子最爱～
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黄金虾仁蛋炒饭营养建议
-
含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄金虾仁蛋炒饭的食材2人份
- 米饭一碗
- 鸡蛋2个
- 虾仁6个
- 青豆玉米胡萝卜丁适量
- 盐适量
- 葱花适量
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黄金虾仁蛋炒饭的做法
1
备料
2
取一个蛋黄
3
和米饭抓匀
4
打散另一个蛋
5
蛋炒熟出锅
6
热锅倒油，放入葱花
7
放入青豆玉米胡萝卜
8
炒匀
9
放入虾仁
10
放入蛋黄米饭
11
炒匀，放盐
12
放入炒好的鸡蛋
13
炒匀出锅
14
开饭了～
成品图
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黄金虾仁蛋炒饭标签：黄金虾仁蛋炒饭的做法 黄金虾仁蛋炒饭的家常做法 黄金虾仁蛋炒
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07