#冬至大如年#辣白菜豆腐汤
- 煮
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
冬至要吃得暖暖的，韩式辣白菜豆腐汤必须安排上，尤其是正在减肥的小仙女，是即使没有肉也鲜美无比的汤菜呀，多放点豆腐，饭都不用吃了～
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#冬至大如年#辣白菜豆腐汤营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
#冬至大如年#辣白菜豆腐汤的食材2人份
- 南豆腐350克
- 辣白菜150克
- 植物油1勺
- 大葱1段
- 韩式辣酱1勺
- 白糖1匙
- 豆芽200克
- 盐1/2匙
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#冬至大如年#辣白菜豆腐汤的做法
1
豆腐切块
2
锅中加入植物油，放入葱花炒香
3
加入辣白菜翻炒1分钟
4
放入韩式辣酱炒匀
5
倒入适量清水，加入白糖提鲜
6
放入洗净的豆芽煮软
7
放入豆腐块，加盐调味，煮约2分钟即可
成品图
#冬至大如年#辣白菜豆腐汤的烹饪技巧
辣白菜炒一炒会更香
如果是嫩豆腐和内酯豆腐就不要煮太久，北豆腐可以多煮一会儿，更入味
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#冬至大如年#辣白菜豆腐汤标签：#冬至大如年#辣白菜豆腐汤的做法 #冬至大如年#辣白菜豆腐汤
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07