番茄青瓜奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
ErgoChef原汁机，只要15秒就能打出健康的蔬果汁，比起外食，不仅健康，也很省钱哦！
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番茄青瓜奶昔营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄青瓜奶昔的食材2人份
- 黄瓜100克
- 番茄罐头(整个)100克
- 酸奶250毫升
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番茄青瓜奶昔的做法
1
准备材料
2
将青瓜、番茄洗净切块
3
倒入酸奶
4
用原汁机转动15秒即可
成品图
番茄青瓜奶昔的烹饪技巧
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07