年糕糖水
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
在广东喝糖水是很平常的一件事，广东的糖水品种花样也是很多的。特别是番薯糖水，今天我特别加了芋头与山药一起，更加美味好吃呢。糯米年糕切成小粒，QQ好味，感觉放了椰果一样，有机会，大家可以试试看呢。简单的糖水也很美味呢。
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年糕糖水营养建议
-
含糖量 19.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
年糕糖水的食材2人份
- 年糕250克
- 红薯100克
- 山药100克
- 芋头100克
- 枸杞子10粒
- 冰糖20克
- 白糖10克
- 桂花1克
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年糕糖水的做法
1
食材准备好
2
将年糕、山药、红薯、芋头切小丁备用，
3
汤锅中放水，加入红薯、芋头和山药一起煮开；
4
加入冰糖，
5
加入年糕一起再煮至软糯，
6
后根据口味，再加适量的白糖调味，
7
加入泡好的枸杞及桂花，就可以关火装盘了。
成品图
年糕糖水的烹饪技巧
1，非常简单的一道甜汤，几乎没有什么难点
2，年糕建议选择纯糯米的，口感好
3，食材都切成大小一致的丁，易熟也更好吃
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07