清凉绿豆浆
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
最近LG跟老爸都说牙齿痛，可能是季节转换再加上天气的原因吧，之前LG喉咙痛每天给他炖冰糖雪梨，现在改成这个绿豆浆，比炖绿豆汤快捷，比炖雪梨分量多，放在冰箱里够怕热的LG跟老爸喝上一天了，每天一盆绿豆浆已成了夏天的标志，来吧给家里大男人么降降火~ 大热天的老爸还时不时干体力活，来杯自制的冰冻绿豆浆总比那些冰棍冰块健康吧，而且还便宜很多，就是我只给他们放一点冰糖，他们觉得不够甜，没办法，为了你们的健康考虑，时间长了口味就习惯了，哈哈，绝对的好媳妇啊！
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清凉绿豆浆营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清凉绿豆浆的食材2人份
- 绿豆50克
- 水1200毫升
- 冰糖40克
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清凉绿豆浆的做法
1
豆浆清洗干净后放到豆浆机里
2
放入1200ml的清水
3
豆浆机连接电源后，选择“干豆”功能按钮，坐等豆浆磨好吧
4
半小时左右豆浆机就“哔哔......”就可以了。拔掉电源，通过滤网获得更细腻的豆浆
5
加入40克左右的冰糖，用筷子或者勺子搅拌加速融化，最后把豆浆上面的泡沫去掉，自然凉却后盖上保鲜膜放冰箱搞定！
成品图
清凉绿豆浆的烹饪技巧
这个没什么特别的小技巧，都是豆浆机自动研磨而成的，可以再加几颗莲子可能效果更好，不过今年还没买。另外个人觉得加冰糖好一点，只是要趁热加入，然后搅拌融化它
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清凉绿豆浆标签：清凉绿豆浆的做法 清凉绿豆浆的家常做法 清凉绿豆浆 清凉绿豆
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07