减脂蔬果汁
- 其它工艺
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
春季天气慢慢变暖，瘦身也已经在计划之内，蔬菜和水果是每天维生素和矿物质的主要来源，这几款果蔬汁经常喝营养丰富，养颜美容抗衰老。有汉美驰破壁机的帮忙太简单了，水果可以全部喝掉。
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减脂蔬果汁营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
减脂蔬果汁的食材2人份
- 黄瓜半根
- 芒果1个
- 火龙果半个
- 苹果半个
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减脂蔬果汁的做法
1
绿色是黄瓜苹果汁，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。而苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防止衰老，两者结合成一杯，先把黄瓜洗净，和苹果切块倒入破壁机搅拌杯
2
加入适量的水
3
全果汁键一键搞定，旋涡破壁，营养全吸收
4
黄色芒果，芒果含有丰富的维生素，胡萝卜素和人体所必须的微量元素硒钙磷钾等，经常食用芒果就会起到滋润皮肤的效果。芒果去皮去核，切成小块，放入汉美驰破壁机
5
加入适量的水
6
一键搞定
7
看细腻的全果汁，你不想来一杯给这个夏季的自己润一下肌肤
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火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，而火龙果皮里含有丰富的花青素可以消除自由基，可以美白皮肤，每天来一杯补充各种身体所需的维生素。火龙果皮富含花青素这个大家都知道，平时是没有办法食用的，但是汉美驰破壁机可以帮助你，把火龙果最外面的皮去掉
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切块放入破壁机搅拌桶内，加入适量的水
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一键搞定，细腻口感也很棒，抗衰老祛除自由基，它功不可没
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还有很多种果蔬汁的做法不一一给大家制作了，这个功能清楚，制作简单的破壁机实用啊
成品图
减脂蔬果汁的烹饪技巧
每天一杯健康的果汁或者蔬菜汁都是减肥最棒的选择，你喜欢哪一种有了这个破壁机都可以轻松搞定
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减脂蔬果汁标签：减脂蔬果汁的做法 减脂蔬果汁的家常做法 减脂蔬果汁 减脂蔬果
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07