豆豉鲮鱼蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
家里最常见的就是蛋炒饭了，简单容易就能炒出香喷喷的炒饭，这次试了下把豆豉鲮鱼也一起炒，结果超乎想象的好吃。
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豆豉鲮鱼蛋炒饭营养建议
-
含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆豉鲮鱼蛋炒饭的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 食用油适量
- 酱油适量
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豆豉鲮鱼蛋炒饭的做法
1
剩饭，以及豆豉鲮鱼跟鸡蛋
2
油烧开后，敲入三个鸡蛋
3
鸡蛋两面煎一下
4
倒入炒饭，中火炒，接着用锅铲把有结小团的饭压碎，和鸡蛋一起翻炒
5
放入豆豉跟鲮鱼，鲮鱼是一整条的，把鲮鱼撕成小条，翻炒
6
加入适量酱油，拌匀翻炒。香喷喷的炒饭就完成，关火
成品图
豆豉鲮鱼蛋炒饭的烹饪技巧
豆豉鲮鱼本来就带咸味，下酱油的时候记得少下一点
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豆豉鲮鱼蛋炒饭标签：豆豉鲮鱼蛋炒饭的做法 豆豉鲮鱼蛋炒饭的家常做法 豆豉鲮鱼蛋炒
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07