莲藕绿豆排骨汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
夏天喜欢熬绿豆汤。煮排骨也加上一把绿豆，还能清凉解暑。汤汁带着莲藕和绿豆的清甜，好喝
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莲藕绿豆排骨汤营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
莲藕绿豆排骨汤的食材2人份
- 猪肋排300克
- 绿豆1把
- 藕1个
- 葱1棵
- 姜1块
- 盐适量
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莲藕绿豆排骨汤的做法
1
排骨放入冷水中煮开，煮出血沫关火，用温水洗净
2
放入电压力锅中
3
去皮莲藕切大块洗净
4
把莲藕、葱姜都放入锅中，
5
加洗净的绿豆，加适量盐，选择煮肉键，煮熟自然泄压
成品图
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莲藕绿豆排骨汤标签：莲藕绿豆排骨汤的做法 莲藕绿豆排骨汤的家常做法 莲藕绿豆排骨
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07