猪肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭
- 炒
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
家常做法
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猪肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭营养建议
-
含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猪肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭的食材2人份
- 菠萝1/4个
- 米饭1碗
- 胡萝卜1/2根
- 豌豆1把
- 猪肉50克
- 葱1棵
- 食盐适量
- 食用油适量
- 料酒2滴
- 白胡椒粉少许
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猪肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭的做法
1
胡萝卜去皮切小丁 ，葱切末
2
猪肉切丁，加入食盐，料酒和白胡椒粉拌匀，腌制10分钟
3
锅里倒入适量的水，放入胡萝卜和豌豆焯水
4
捞出沥干水分备用
5
锅里倒入适量的油，放入猪肉炒至变色
6
倒入米饭，炒至米饭热透
7
加入豌豆和胡萝卜翻炒均匀
8
加入食盐调味
9
倒入菠萝翻炒均匀
10
盛出，撒上葱花，即可
成品图
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猪肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭标签：猪肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭的做法 猪肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭的家常做
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07