鸡蛋菠萝炒饭
- 炒
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
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鸡蛋菠萝炒饭营养建议
-
含糖量 12.18克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋菠萝炒饭的食材2人份
- 菠萝1/4个
- 米饭2碗
- 鸡蛋2个
- 葱1颗
- 食用油适量
- 食盐适量
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鸡蛋菠萝炒饭的做法
1
菠萝切小块，葱切碎，鸡蛋2个
2
鸡蛋打散备用
3
锅里倒入适量的油烧热后，放入鸡蛋煎熟，盛出备用
4
米饭打散
5
锅里倒入适量的油烧热后，倒入米饭翻炒至热透，加入鸡蛋炒匀后，再加入菠萝翻炒均匀，最后加入食盐调味
6
盛出，撒上葱花，即可
成品图
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鸡蛋菠萝炒饭标签：鸡蛋菠萝炒饭的做法 鸡蛋菠萝炒饭的家常做法 鸡蛋菠萝炒饭 鸡
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07