鲍鱼蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
上品的蛋炒饭，成本高，味道好，适合家宴上用，虽然蛋炒饭很家常，做出上档次的蛋炒饭，叫人流口水，
展开
鲍鱼蛋炒饭营养建议
-
含糖量 12.32克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
鲍鱼蛋炒饭的食材2人份
- 米饭150克
- 鮑鱼50克
- 花生油8毫升
- 青豆适量
- 盐3克
- 胡椒粉1克
- 味精1克
展开
鲍鱼蛋炒饭的做法
1
米饭
2
鲍鱼
3
青豆
4
油煸青豆
5
煲中加油炒蛋
6
半熟的蛋，加米饭，青豆鲍鱼丁，炒熟，加盐，胡椒粉，味精，
7
炒好蛋炒饭
8
装盘
成品图
鲍鱼蛋炒饭的烹饪技巧
用干烧煲炒，
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
鲍鱼蛋炒饭标签：鲍鱼蛋炒饭的做法 鲍鱼蛋炒饭的家常做法 鲍鱼蛋炒饭 鲍鱼蛋炒
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07