胡萝卜鸡蛋菠萝炒饭
- 炒
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
展开
胡萝卜鸡蛋菠萝炒饭营养建议
-
含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
胡萝卜鸡蛋菠萝炒饭的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 鸡蛋2个
- 菠萝1/4个
- 米饭2碗
- 葱1颗
- 食用油适量
- 食盐适量
展开
胡萝卜鸡蛋菠萝炒饭的做法
1
鸡蛋2个，葱切碎，菠萝切小块
2
鸡蛋打散备用
3
胡萝卜去皮切丁，锅里倒入适量的水，放入胡萝卜焯水捞出沥干水分备用
4
锅里倒入适量的油烧热后，倒入鸡蛋液炒熟盛出备用
5
米饭打散
6
锅里倒入适量的油烧热后，倒入米饭翻炒均匀
7
加入胡萝卜翻炒均匀
8
加入鸡蛋炒匀后，加入菠萝翻炒均匀，最后加入食盐调味
9
盛出。撒上葱花，即可
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
胡萝卜鸡蛋菠萝炒饭标签：胡萝卜鸡蛋菠萝炒饭的做法 胡萝卜鸡蛋菠萝炒饭的家常做法 胡萝
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07