鸡肉菠萝炒饭
- 炒
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
家常做法
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鸡肉菠萝炒饭营养建议
-
含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡肉菠萝炒饭的食材2人份
- 鸡脯肉80克
- 菠萝1/4个
- 米饭1碗
- 料酒3滴
- 白胡椒粉少许
- 食盐适量
- 食用油适量
- 葱1棵
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鸡肉菠萝炒饭的做法
1
菠萝切小块
2
米饭1碗
3
鸡脯肉切小丁，加入料酒，食盐和白胡椒粉拌匀腌制10分钟
4
锅里倒入适量的油烧热后，放入鸡脯肉炒至变色
5
加入米饭热透
6
加入食盐调味，最后放入菠萝翻炒均匀
7
盛出，撒上葱花，即可
成品图
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鸡肉菠萝炒饭标签：鸡肉菠萝炒饭的做法 鸡肉菠萝炒饭的家常做法 鸡肉菠萝炒饭 鸡
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07