鸡蛋虾仁菠萝炒饭
- 炒
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
家常做法
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鸡蛋虾仁菠萝炒饭营养建议
-
含糖量 9.31克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋虾仁菠萝炒饭的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 菠萝1/4个
- 米饭1碗
- 虾仁8个
- 葱1棵
- 食盐适量
- 食用油适量
- 料酒1勺
- 白胡椒粉1/2勺
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鸡蛋虾仁菠萝炒饭的做法
1
准备食材，菠萝切块，葱切碎
2
鸡蛋打散备用
3
虾去皮去头，挑出虾线，放入食盐，白胡椒粉和料酒拌匀，腌制10分钟
4
锅里倒入适量的油烧热后，倒入虾仁炒至变色，盛出备用
5
锅里倒入适量的油烧热后，倒入鸡蛋液煎熟，盛出备用
6
锅里倒入适量的油烧热后，倒入米饭热透
7
加入鸡蛋和食盐，翻炒均匀
8
加入菠萝和葱炒均匀
9
即可
成品图
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鸡蛋虾仁菠萝炒饭标签：鸡蛋虾仁菠萝炒饭的做法 鸡蛋虾仁菠萝炒饭的家常做法 鸡蛋虾仁
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07