酱油炒饭简易版
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
一个人在家懒懒的有什么就做什么吧！
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酱油炒饭简易版营养建议
-
含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酱油炒饭简易版的食材2人份
- 米饭一盘
- 鸡蛋2个
- 虾仁适量
- 葱适量
- 植物油30克
- 红烧酱油一勺
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酱油炒饭简易版的做法
1
热锅凉油下鸡蛋
2
用筷子插在鸡蛋黄上顺一个方向搅拌直到所有蛋液凝固。加入虾仁翻炒至变色
3
倒入凉的米饭炒散
4
加入酱油和盐，翻炒至着色均匀
5
要出锅时加入葱花
成品图
酱油炒饭简易版的烹饪技巧
炒鸡蛋的时候必须小火，要么鸡蛋口感不好而且炒出来的块很大
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酱油炒饭简易版标签：酱油炒饭简易版的做法 酱油炒饭简易版的家常做法 酱油炒饭简易
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07