甜酒汤圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
日常生活中女性应如何调经?首先生活要有规律。保持充足的睡眠对女性来说是非常重要，故注意劳逸适度。情绪要乐观，注意保暖。给大家介绍一款既美味又能补血调经、补保暖，又是女性补暖的美食。
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甜酒汤圆营养建议
-
含糖量 52.71克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
甜酒汤圆的食材2人份
- 糯米粉180克
- 鸡蛋2个
- 枸杞5克
- 甜酒2大勺
- 水2碗
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甜酒汤圆的做法
1
先把所需要材料准备好
2
取适量的糯米粉揉成面团，揉小汤圆
3
锅里加入2碗水加热
4
加热至水煮开
5
水开后加入2大勺甜酒
6
加入甜酒后继续煮，边煮边搅拌
7
甜酒煮开后，加入清洗干净的枸杞
8
煮枸杞煮8-10分钟后，加入揉好的小汤圆
9
煮至汤圆浮起，即汤圆熟
10
加入打发均匀的鸡蛋，边加边搅拌成蛋花，煮开即可
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07