虾仁菠萝炒饭
- 炒
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
家常做法
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虾仁菠萝炒饭营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁菠萝炒饭的食材2人份
- 虾8只
- 菠萝1/4个
- 葱1棵
- 食盐适量
- 食用油适量
- 白胡椒粉1/2勺
- 料酒1勺
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虾仁菠萝炒饭的做法
1
虾去皮去头，用牙签挑出虾线，用刀在虾背上划一刀 方便入味
2
加入料酒，白胡椒粉和食盐拌匀，腌制10分钟
3
菠萝削皮切块，放入淡盐水中浸泡10分钟
4
菠萝切块，葱切碎
5
锅里倒入适量的油，放入虾仁炒至变色，盛出备用
6
锅里倒入适量的油烧热后，倒入米饭翻炒至热透，加入食盐调味，最后加入菠萝和葱翻炒均匀
7
即可
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07