酸豆角杂蔬蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
同事腌了点豆角送了点给我，放冰箱里面一直没记得做，今天想起来就切了几根，做了点素的蛋炒饭，一直很喜欢蛋炒饭，大概是因为它的包容性，跟谁都百搭
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酸豆角杂蔬蛋炒饭营养建议
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含糖量 20.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸豆角杂蔬蛋炒饭的食材2人份
- 米饭两碗
- 酸豆角4根
- 杂蔬适量
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 鸡精适量
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酸豆角杂蔬蛋炒饭的做法
1
准备好食材
2
热油，炒酸豆角
3
放入杂蔬一起炒
4
炒好后盛起备用
5
锅中热油，适量的油，不要太多，太多了饭吃起来很油，炒饭，饭尽量炒干一点
6
磕入两个鸡蛋，一起炒
7
炒至均匀的金黄色
8
倒入配菜，喜欢更丰富的口感的可以加香肠，火腿肠，想怎么发挥就怎么发挥
9
翻炒均匀，我喜欢吃粒粒分明的，干一点的，加入盐，鸡精调味，当然你也可以加生抽，我是不会拦着你的
成品图
酸豆角杂蔬蛋炒饭的烹饪技巧
炒饭最好还是用隔夜的米饭
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酸豆角杂蔬蛋炒饭标签：酸豆角杂蔬蛋炒饭的做法 酸豆角杂蔬蛋炒饭的家常做法 酸豆角杂
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07