咖喱海鲜炒饭
- 炒
- 咖喱味
- <30分钟
- 新手尝试
咖喱第三弹来喽！爱吃咖喱的小主们快来吧！今晚网络奇差，好在用手机发完了要发的菜谱，看着自己的作品倍感欣慰呀！最近很累，下一锅面条来个炒面吧！
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咖喱海鲜炒饭营养建议
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含糖量 17.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱海鲜炒饭的食材2人份
- 面条（生）200克
- 鱿鱼圈适量
- 大虾4个
- 海参2个
- 洋葱适量
- 酱油适量
- 白糖1茶匙
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咖喱海鲜炒饭的做法
1
手擀面用热水煮透
2
捞出过冷水
3
大虾去壳和虾线
4
准备好海参鱿鱼圈和虾
5
炒洋葱
6
然后把海鲜放里
7
再放入面条炒
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加入白糖
9
然后加点水让面条入味
10
最后加入酱油即可
成品图
咖喱海鲜炒饭的烹饪技巧
可以加点牛奶进去，小编放了点奶粉兑水，可能太浓了味道不是很好，少一点点就可以了
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07