芸豆蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
煮好的米饭变得硬了,最好的选择就是做蛋炒饭。 芸豆是我最喜欢的菜菜了,蛋炒饭就应该选择芸豆当配菜呢。蛋炒饭是大家都会做的美食了吧?
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芸豆蛋炒饭营养建议
-
含糖量 16.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芸豆蛋炒饭的食材2人份
- 米饭2碗
- 芸豆1小把
- 鸡蛋1个
- 油适量
- 盐适量
- 葱花适量
- 香菜1根
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芸豆蛋炒饭的做法
1
蒸好米饭
2
切好葱花
3
芸豆切成丝
4
香菜切成小段
5
鸡蛋打碎
6
煎鸡蛋
7
鸡蛋煎熟后盛出
8
将葱花炒香
9
把切好的芸豆丝炒出香味
10
再向锅内加入米饭
11
米饭炒好后再加入已经炒好的鸡蛋
12
将米饭炒好后加入盐调味,最后加入香菜翻炒均匀
成品图
芸豆蛋炒饭的烹饪技巧
技巧就是用心做饭
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07