100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆
- 其它工艺
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
早上我们吃现做的豆浆、稀饭,难免会碰到豆浆、稀饭很热,没法吃。而自己需要出门上班、小孩上学又没时间来等其冷却,我从淘宝网购买的豆浆稀饭冰碗100秒钟就能给你解决。让美味的豆浆想吃就吃。同时,稀饭也是同样的效果。好的方法,让大家一起来分享
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100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆营养建议
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含糖量 17.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆的食材2人份
- 黄豆20克
- 黑豆20克
- 赤小豆15克
- 芝麻5克
- 豆浆冰碗1个
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100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆的做法
1
从淘宝上购买的豆浆冰碗1个,这不是普通的不锈钢碗,是那种带有蓄冷功能的冰碗,按照说明,放到冰箱中冰冻5小时
2
原材料放到豆浆机中打磨好后,把冰碗从冰箱中拿出来,此时冰碗一拿出来,碗体表面就结了一层薄薄的霜,冰凉得很
3
把500克刚煮好的热豆浆倒入冰碗中,不停搅拌。(500克豆浆体积相当一瓶矿泉水,够我们两个人吃早餐,如果倒入的豆浆少,效果更明显,还可能变成冰镇豆浆)
4
100秒钟后,刚才还滚烫的豆浆迅速下降40-50度。这个温度是和我们大人刚好能喝 ;再搅拌100秒,豆浆下降30左右。大人小孩都能喝
成品图
100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆的烹饪技巧
豆浆冰碗要冰冻5小时,最好前一天晚上放到冰箱中冰冻好。这样让冰碗充分储存冷能
倒入热豆浆时不要让小孩接近,主要安全
豆浆冰碗不是普通的不锈钢碗,是那种带蓄冷功能的冰碗
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100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆标签:100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆的做法 100秒钟吃刚煮好的美
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07