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100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆

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100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆的做法

100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆

by 美食早餐
  • 其它工艺
  • 其它口味
  • <30分钟
  • 新手尝试

早上我们吃现做的豆浆、稀饭,难免会碰到豆浆、稀饭很热,没法吃。而自己需要出门上班、小孩上学又没时间来等其冷却,我从淘宝网购买的豆浆稀饭冰碗100秒钟就能给你解决。让美味的豆浆想吃就吃。同时,稀饭也是同样的效果。好的方法,让大家一起来分享

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100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆营养建议

  • 含糖量 17.43
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆的食材2人份

  • 黄豆20克
  • 黑豆20克
  • 赤小豆15克
  • 芝麻5克
  • 豆浆冰碗1个
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100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆的做法

1 100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆菜谱图解

从淘宝上购买的豆浆冰碗1个,这不是普通的不锈钢碗,是那种带有蓄冷功能的冰碗,按照说明,放到冰箱中冰冻5小时

2 100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆菜谱图解

原材料放到豆浆机中打磨好后,把冰碗从冰箱中拿出来,此时冰碗一拿出来,碗体表面就结了一层薄薄的霜,冰凉得很

3 100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆菜谱图解

把500克刚煮好的热豆浆倒入冰碗中,不停搅拌。(500克豆浆体积相当一瓶矿泉水,够我们两个人吃早餐,如果倒入的豆浆少,效果更明显,还可能变成冰镇豆浆)

4 100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆菜谱图解

100秒钟后,刚才还滚烫的豆浆迅速下降40-50度。这个温度是和我们大人刚好能喝 ;再搅拌100秒,豆浆下降30左右。大人小孩都能喝

成品图

100秒钟吃刚煮好的美味热豆浆的烹饪技巧

豆浆冰碗要冰冻5小时,最好前一天晚上放到冰箱中冰冻好。这样让冰碗充分储存冷能
倒入热豆浆时不要让小孩接近,主要安全
豆浆冰碗不是普通的不锈钢碗,是那种带蓄冷功能的冰碗


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫