雪菜鸡蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
第三份是【雪菜鸡蛋炒饭】却是我老公的早餐喽。。。
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雪菜鸡蛋炒饭营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
雪菜鸡蛋炒饭的食材2人份
- 米饭200克
- 雪菜65克
- 鸡蛋100克
- 油3汤勺
- 料酒1汤勺
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雪菜鸡蛋炒饭的做法
1
食材：米饭、雪菜（已清洗切碎）、鸡蛋（已打入碗中）
2
在鸡蛋中加1汤勺的料酒
3
打成蛋液
4
在锅中加入3汤勺油烧热，下入蛋液翻炒成块
5
接着，合入米饭翻炒一下
6
然后，合入切好的雪菜翻炒翻炒，即成
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07