虾仁番茄炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
番茄色泽鲜红，虾仁软嫩。炒至一起是一道做法非常简单的美味菜肴
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虾仁番茄炒饭营养建议
-
含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁番茄炒饭的食材2人份
- 虾仁适量
- 番茄一个
- 鸡蛋二个
- 剩米饭一碗
- 盐适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
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虾仁番茄炒饭的做法
1
虾仁用料酒胡椒粉生抽盐腌制
2
准备二个鸡蛋一个番茄
3
番茄
4
鸡蛋炒好用铲子铲碎备用
5
番茄去皮切成丁备用
6
热锅热油把腌制好的虾仁煎熟
7
虾仁剪成丁备用
8
准备一碗剩米饭
9
热锅热油放饭，把饭炒散了
10
放虾仁番茄丁鸡蛋和饭一起煸炒
11
最好调味即可
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07