酱香蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
蛋炒饭加入了酱料，比普通炒饭口感更厚重，
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酱香蛋炒饭营养建议
-
含糖量 14.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酱香蛋炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 黄酱3汤匙
- 青豆少许
- 鸡蛋1个
- 胡萝卜适量
- 葱少许
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酱香蛋炒饭的做法
1
洗净青豆，胡萝卜去皮切丁，葱洗净切葱花，鸡蛋打撒，米饭最好捏散开来
2
青豆在水中汆烫下捞出
3
准备好酱汁，希释下，1比1，一勺酱一勺水
4
鸡蛋入油锅中炒，蛋液快凝固时放入二勺酱汁
5
将蛋充份翻炒均匀后盛出待用
6
将蔬菜炒出香味
7
与米饭混合
8
加入炒好的鸡蛋
9
加入剩余酱汁
10
翻炒均匀，撒上葱花即可
成品图
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酱香蛋炒饭标签：酱香蛋炒饭的做法 酱香蛋炒饭的家常做法 酱香蛋炒饭 酱香蛋炒
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07