素什锦蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
中午实在没啥吃的了，就把昨天晚上的剩饭给炒了。
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素什锦蛋炒饭营养建议
-
含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
素什锦蛋炒饭的食材2人份
- 米饭一个人量
- 素什锦适量
- 鸡蛋一个
- 葱花一小段
- 油适量
- 盐适量
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素什锦蛋炒饭的做法
1
准备好食材
2
准备好食材
3
锅里放油，把鸡蛋煎熟，然后放在盘子里备用
4
锅里放适量的油，先后放入葱花、素什锦爆香
5
放入米饭，用铲子把米饭炒碎
6
放入之前煎好的鸡蛋，翻炒一会然后放适量的盐，在翻炒一会就可以了
成品图
素什锦蛋炒饭的烹饪技巧
素什锦我买的超市袋装现成的。\n愿意吃辣椒的朋友可以放点辣椒切丝。每次我都放，家里没有了我就没放，放辣椒的话在第六步和鸡蛋一起放就行
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07