辣椒鸡蛋炒饭
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
炒饭怎么做都好吃，炒饭的做法多式多样。炒饭是常见的一种食物，一般分为多种品类如：蛋炒饭，香肠炒饭、西红柿炒饭等。很受大众追捧，在各个地方也特色化。主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成。一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭，因为炒饭制作方便，耗时较少。
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辣椒鸡蛋炒饭营养建议
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含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣椒鸡蛋炒饭的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 米饭1小碗
- 柿子椒100克
- 盐2克
- 植物油10克
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辣椒鸡蛋炒饭的做法
1
备鸡蛋，辣椒，米饭
2
辣椒切碎
3
蛋打成蛋液，如果是一个人的饭量，一个鸡蛋也行
4
炒辣椒
5
放盐
6
炒熟
7
倒进蛋液
8
稍等
9
炒匀
10
放进米饭
11
炒散
12
炒香
13
即成
成品图
辣椒鸡蛋炒饭的烹饪技巧
辣椒可少放点，本人爱吃辣，所以放了点辣椒
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07