蜂窝炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
炒饭是现在都比较吃的一种美食了，炒饭其实营养丰富，可以加入很多的食材一起炒，补充各种维生素和蛋白质。也是懒人版饭。
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蜂窝炒饭营养建议
-
含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂窝炒饭的食材2人份
- 杂粮米饭1碗
- 黄瓜1根
- 火腿肠1根
- 红萝卜1根
- 酱油1勺
- 蚝油1勺
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蜂窝炒饭的做法
1
备好食材
2
把食材切丁
3
把酱油蚝油放入碗里备用
4
锅里油热炒火腿肠
5
加入黄瓜红萝卜炒
6
加入调汁入味
7
加入杂粮米饭
8
炒匀入味
9
装碗里倒扣盘中用筷子插出蜂窝状即可
成品图
蜂窝炒饭的烹饪技巧
简单快捷的饭菜一起做，营养丰富美味。食材可以根据自己口味加
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07