剁椒蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
把剁椒加入到炒饭中，稍微有点辣，吃起来很开胃~
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剁椒蛋炒饭营养建议
-
含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
剁椒蛋炒饭的食材2人份
- 米饭1大碗
- 鸡蛋2个
- 豌豆60克
- 洋葱30克
- 剁椒1汤匙
- 葱2根
- 油适量
- 盐适量
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剁椒蛋炒饭的做法
1
准备好材料
2
鸡蛋打散在碗里；洋葱切碎，葱切末
3
豌豆焯熟
4
热油锅，倒入蛋液炒散盛出待用
5
再热油锅，炒香洋葱
6
加入豌豆和鸡蛋炒匀
7
加入米饭炒散后再加剁椒炒均匀
8
最后加盐调味，加入葱末炒匀就好了
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07