虾仁什锦炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
鲜香大米，现煮饭，炒出什锦炒饭！吃的超大口！\n虾仁现剥的哟！新鲜食材！配好米！
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虾仁什锦炒饭营养建议
-
含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虾仁什锦炒饭的食材2人份
- 鲜米适量
- 玉米粒一小碗
- 虾仁一小碗
- 胡萝卜粒一小碗
- 鸡蛋一只
- 玉米油10毫升+10毫升
- 盐一勺
- 葱花适量
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虾仁什锦炒饭的做法
1
鲜米倒入电饭煲中，淘洗干净，然后加水煮饭！
2
准备好材料！胡萝卜切丁。虾仁剥壳去虾线，可以切一下。盛出米饭
3
不粘锅里倒入油。开大火将油烧热
4
打入打散的鸡蛋
5
蛋液绝味凝固就用锅铲炒散。然后关火装盘备用
6
锅里再倒入一点点油，烧热
7
倒入胡萝卜丁，玉米粒。开始翻炒
8
放入虾仁，翻炒到略微变色
9
倒入米饭。炒散
10
翻炒均匀后。加入之前炒好的鸡蛋，翻炒均匀
11
加入盐调味
12
炒匀后，撒葱花。翻炒均匀即可。然后装入碗里，压实，倒扣在盘子里！好米产自好生态，狠粮优选优质精米
成品图
虾仁什锦炒饭的烹饪技巧
小包装鲜米，储存方便！冬天室温保存即可！2、夏天冷藏保存哦！
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07