花色炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
小伙子喜欢吃蛋炒饭，更喜欢加多多的胡椒粉。
展开
花色炒饭营养建议
-
含糖量 14.91克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
花色炒饭的食材2人份
- 剩米饭100克
- 油10克
- 盐1克
- 胡椒粉1.5克
- 雨润香肚半个葱3半个
- 玉米粒20克
- 豌豆30克
- 鸡蛋1个
- 香葱3根
展开
花色炒饭的做法
1
准备好食材
2
鸡蛋磕破打匀加盐，入锅炒好备用
3
豌豆煮熟备用，葱切粒
4
冷饭直接下锅炒热
5
加入香肚、玉米、豌豆，加盐、胡椒后继续翻炒
6
加入鸡蛋翻炒
7
加入葱花、少许剁椒炒匀即可
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07