药材排骨汤
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
滋润，营养，健康汤饮
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药材排骨汤营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
药材排骨汤的食材2人份
- 排骨500克
- 杞子2茶匙
- 盐适量
- 红枣6颗
- 食醋数滴
- 胡萝卜1根
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药材排骨汤的做法
1
把药材洗干净，排骨腌制10分钟
2
放进汤锅
3
煮沸后加几滴醋，再放排骨煲1个半小时左右即可
成品图
药材排骨汤的烹饪技巧
温馨提醒：在骨头汤煮沸过程中适当加一些食用醋，可使无机钙盐变成醋酸钙溶解出来，从而提高骨头汤中钙离子的含量，使骨头汤的营养价值更高，且便于被人体吸收，对身体健康有益
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药材排骨汤标签：药材排骨汤的做法 药材排骨汤的家常做法 药材排骨汤 药材排骨
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07