青菜海鲜丸子
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
仔仔喜欢吃这种丸子，老公却总是说这些现卖的丸子没什么营养，都是面粉做的，呵呵，用什么做的我可真是不清楚呢，但是只要仔仔爱吃，我就喜欢做，不过这种东西还是要克制，偶尔吃吃吧。
展开
青菜海鲜丸子营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
青菜海鲜丸子的食材2人份
- 香菇丸200克
- 油1汤匙
- 盐1茶匙
- 青菜几片
- 黄豆酱1茶匙
展开
青菜海鲜丸子的做法
1
白菜洗净切成两段备用
2
油锅烧热
3
放入黄豆酱炒出
4
倒入适量水
5
把丸子放进去
6
烧至丸子变大，浮上来时，丸子就熟了
7
这时候放入白菜，用锅铲不时地翻面，让白菜均匀受热
8
放适量盐，拌匀即可
9
热乎乎的，有汤有荤有素，真好吃
成品图
青菜海鲜丸子的烹饪技巧
丸子体积变大，浮在水上就表示熟了。青菜烫熟即可，不能煮太久哦
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
青菜海鲜丸子标签：青菜海鲜丸子的做法 青菜海鲜丸子的家常做法 青菜海鲜丸子 青
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07