青椒炒饭
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
青椒炒饭，真的好吃到爆炸，而且做起来方便，食材也简单。
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青椒炒饭营养建议
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含糖量 11.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青椒炒饭的食材2人份
- 柿子椒4个
- 米饭500克
- 蒜头2个
- 酱油2勺
- 番茄酱2勺
- 鸭蛋3个
- 辣椒粉1勺
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青椒炒饭的做法
1
青椒切丝
2
蛋液加耗油倒入煎，煎完蛋切成小块
3
蛋和青椒一起炒，放入辣椒粉，炒到7.8分熟盛出一边放置
4
蒜爆香，倒入米饭翻炒至饭散后倒入青椒和蛋
5
倒入酱油
6
加番茄酱
7
熟了之后盛起装盘，加点番茄酱就更美观了，大功告成，我要开动了～^o^
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07