蛋挞焗饭
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
2021的第一烤有点特别，但真的是好吃，没办法谁怪这批的挞皮这么好吃呢，挞皮跟饭都能一起下肚重要的是还能拉丝哈哈哈哈……外皮酥脆内咸鲜真是美味至极啊！绝对适合不爱吃饭的小朋友哈哈！
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蛋挞焗饭营养建议
-
含糖量 12.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蛋挞焗饭的食材2人份
- 炒饭适量
- 蛋挞皮6个
- 芝士奶酪50克
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蛋挞焗饭的做法
1
蛋挞皮放烤箱用180度烤20分钟
2
将刚炒好的米饭放到烤好的挞皮上
3
至8或9分满
4
最后放上芝士
5
再放进烤箱继续烤10分钟
6
出炉后
7
趁热吃拉丝很棒
8
一次可以吃好多个
9
很有创意是不是哈啊哈
成品图
蛋挞焗饭的烹饪技巧
烤蛋挞时一定要注意看它的状态，因为每台烤箱的温度不同，只要烤制成金黄色就可以了，放上芝士后也还要继续考个10分钟左右，不建议烤太久，烤太久芝士变硬拉丝程度就会下降很多，当然如果家里没有挞皮也可以不用
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07