豆面汤圆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
早晨起床，步入厨房，打开冰箱，不知道要怎么安排今天的早餐，偶然看到厨柜里的一袋糯米粉和豆面，想起了汤圆软糯的口感，豆面香浓可口的味道，何不来做一次豆面汤圆呢？
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豆面汤圆营养建议
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含糖量 17.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆面汤圆的食材2人份
- 糯米粉自定
- 豆面自定
- 清水适量
- 蜂蜜（没有可不用放）少许
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豆面汤圆的做法
1
准备一袋糯米面，一碗豆面，豆面用勺子压实（我的已经压好了），一双筷子，一盆清水，还要准备一个漏勺（我上面忘记照了）
2
在碗中放入糯米粉，加入适量清水，和面
3
现在，可以开始煮汤圆了！
4
用漏勺把煮熟的汤圆捞出，稍微沥干水分
5
放入豆面中，汤圆裹上豆面，把裹好豆面的汤圆放入碗中
6
最后，再淋上蜂蜜，一碗豆面汤圆就做好了！
成品图
豆面汤圆的烹饪技巧
剩下的豆面还可以用，用保鲜膜封好，不用放在冰箱里，在常温下也可保存。凸^-^凸
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07