玫瑰豆沙汤圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
自己做汤圆口味最好掌握 吃腻黑芝麻馅的了 来点玫瑰豆沙馅儿的 喜欢甜多放糖 不喜欢少放 以后慢慢尝试各种口味 一次吃不了可以冻在冰箱里
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玫瑰豆沙汤圆营养建议
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含糖量 47.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玫瑰豆沙汤圆的食材2人份
- 糯米粉500克
- 红豆沙100克
- 玫瑰酱50克
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玫瑰豆沙汤圆的做法
1
取一个小碗 把红豆沙（我这个红豆沙自己煮的颜色浅）放碗里加糖 玫瑰馅（我买的是玫瑰糖很纯特别的干 特别的浓需要撕很小的一块一块的）拌在一起 我买的玫瑰糖味道很香 就放了一汤匙 正好家里有毛嗑仁也放了一点 吃起来口感好 如果家里没有可以不放
2
糯米粉放到小盆里 还要留一些生粉 用热水和面 烫手的水就可以 不用刚烧开的水 一边倒水一边和面 不要放太多的水 和成不粘手的面团 取四分之一面团 煮一下 捞出再和到面里 起到粘合的作用
3
把馅料弄成一个个小圆球 再把糯米团弄成比馅料大的一个个小球 把糯米小球按扁包馅
4
像包包子一样一个个的包起来 放到干面粉里滚一圈 防止粘连
5
大火把水烧开 一个一个下汤圆 用勺子推水 防止粘连 都漂浮起来了 改小火 煮3分钟左右
6
捞出来再添一勺水 有点黑点是包汤圆是手上碰到豆沙了 粘到外面了 自己吃就没有什么
成品图
玫瑰豆沙汤圆的烹饪技巧
馅料要干 包的时候就不会沾到皮儿 如果没有玫瑰酱 豆沙馅也很好吃 自己做就是口味可以自己掌握 有时间研究研究水果馅的怎么做 我已经爱上弄汤圆了
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玫瑰豆沙汤圆标签：玫瑰豆沙汤圆的做法 玫瑰豆沙汤圆的家常做法 玫瑰豆沙汤圆 玫
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07