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苹果西柚汁

林冰儿   加载中... 4

苹果西柚汁的做法

苹果西柚汁

by 林冰儿
  • 榨汁
  • 甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果,维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容,维生素C与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能,一看到这么多的功效,我一不定得多喝点儿

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苹果西柚汁营养建议

  • 含糖量 6.02
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

苹果西柚汁的食材2人份

  • 葡萄柚400克
  • 苹果500克
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苹果西柚汁的做法

1 苹果西柚汁菜谱图解

准备好原材料

2 苹果西柚汁菜谱图解

苹果洗净切块

3 苹果西柚汁菜谱图解

西柚去皮剥出瓤

4 苹果西柚汁菜谱图解

放入榨汁机中

5 苹果西柚汁菜谱图解

出渣了

6 苹果西柚汁菜谱图解

果汁榨好

7 苹果西柚汁菜谱图解

倒出即可饮用

成品图

苹果西柚汁的烹饪技巧

水果块不要切的太大,这样出汁率更高


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫