香葱红肠炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
最近爱上了米饭的各种搭配。
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香葱红肠炒饭营养建议
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含糖量 15.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香葱红肠炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 香葱1根
- 红肠30克
- 盐6克
- 酱油8毫升
- 食用油13毫升
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香葱红肠炒饭的做法
1
隔夜米饭准备一碗
2
红肠，香葱分别切粒
3
热锅冷油，把米饭倒入锅中，用锅铲把米饭尽量分离
4
待米饭与油全部融合后，把红肠放入，然后进行翻炒
5
放入香葱，继续翻炒
6
加入盐
7
再加入酱油，待盐与酱油都充分被翻炒入味后就可以出锅了
成品图
香葱红肠炒饭的烹饪技巧
米饭尽量用隔夜饭来炒，会炒得粒粒分明，如果是新鲜米饭的话会有水份，炒出来的饭会粘粘的
红肠与香葱可以换成是自己喜欢的各种配料，但是我觉得红肠比较韧性，口感会比较好点
因为烑饭需要油多，但如果不喜欢油多的也可以稍微少放点油，但是尽量不要太少不然容易钻锅底了
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香葱红肠炒饭标签：香葱红肠炒饭的做法 香葱红肠炒饭的家常做法 香葱红肠炒饭 香
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07