红柚醋饮
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
红心柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。红柚醋饮，消除油腻、清理肠胃，保持健康的体魄。
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红柚醋饮营养建议
-
含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红柚醋饮的食材2人份
- 柚子1个
- 矿泉水适量
- 糙米醋1勺
- 蜂蜜适量
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红柚醋饮的做法
1
一个红柚清洗外皮，对切4块
2
去掉外皮和筋络，只保留果肉，单独切出几片，留待装饰
3
取3/4的果肉放入搅拌机里，加入适量的矿泉水或纯净水，用1档搅拌
4
加入一勺有机糙米醋
5
加适量的蜂蜜，再用搅拌机搅拌一会；醋和蜂蜜的用量，根据自己的口味进行调整
6
搅拌好的红柚汁表面有一层果皮和泡沫，介意的可以过滤，不介意的可直接喝
7
杯子里放入少量的果肉，倒入打好的红柚汁，放上装饰就可以开喝
成品图
红柚醋饮的烹饪技巧
若是炎热的天气，可冷藏后再喝，冰冰的酸酸甜甜的，口感极佳
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07