白玉菇蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
我家宝宝非常喜欢吃蛋炒饭并且也热爱着白玉菇，为了炒饭更健康，于是乎二者合一，做了白玉菇蛋炒饭。
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白玉菇蛋炒饭营养建议
-
含糖量 12.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
白玉菇蛋炒饭的食材2人份
- 剩饭300克
- 真姬菇30克
- 洋葱20克
- 鸡蛋1个
- 葱1根
- 油1汤匙
- 盐3克
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白玉菇蛋炒饭的做法
1
准备食材
2
洋葱和香葱切碎
3
平底锅加少许油炒香洋葱
4
然后加入米饭压散炒匀
5
然后鸡蛋打散加入米饭里迅速混合均匀
6
然后加入白玉菇翻炒
7
白玉菇熟后调入3g盐即可，不需要鸡精哦白玉菇很鲜了
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07