海底椰无花果排骨汤
- 煮
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
功效:清热润燥,健脾开胃 材料:海底椰5片,蜜枣1个,百合5瓣,无花果1个,银耳一小朵
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海底椰无花果排骨汤营养建议
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含糖量 19.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海底椰无花果排骨汤的食材2人份
- 海底椰5片
- 排骨一小块
- 百合5瓣
- 银耳一小朵
- 蜜枣1粒
- 盐适量
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海底椰无花果排骨汤的做法
1
准备材料,排骨焯水,去掉浮渣,清洗干净
2
材料泡洗干净
3
所以材料放进去炖盅
4
加水300ml
5
炖2小时
6
出锅后,加盐
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海底椰无花果排骨汤标签:海底椰无花果排骨汤的做法 海底椰无花果排骨汤的家常做法 海底
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07