泡菜海鲜炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
炒饭是常见的一种食物，一般分为多种品类，如:扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭等。很受大众追捧，在各个地方也特色化。主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成。一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭，因为炒饭制作方便，耗时较少。
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泡菜海鲜炒饭营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
泡菜海鲜炒饭的食材2人份
- 剩饭1碗
- 虾120克
- 鱿鱼3只
- 泡菜120克
- 葱1根
- 油适量
- 酱油1勺
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泡菜海鲜炒饭的做法
1
虾去壳拉出虾线，鱿鱼撕去表面的皮切丝
2
泡菜切丝，葱切末
3
锅里热油，放入虾，鱿鱼翻炒至变色
4
加入泡菜翻炒2分钟
5
放入隔夜饭。按压炒散
6
加入酱油翻炒片刻
7
加入葱花
成品图
泡菜海鲜炒饭的烹饪技巧
泡菜是自己做的韩式泡菜，没有的可以去超市买
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泡菜海鲜炒饭标签：泡菜海鲜炒饭的做法 泡菜海鲜炒饭的家常做法 泡菜海鲜炒饭 泡
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07