酸黄瓜秋葵鸡蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
变法吃酸黄瓜⋯很好吃！
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酸黄瓜秋葵鸡蛋炒饭营养建议
-
含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酸黄瓜秋葵鸡蛋炒饭的食材2人份
- 剩饭1碗
- 酸黄瓜1个
- 黄秋葵2根
- 鸡蛋1只
- 油适量
- 葱花少许
- 酱油少量
- 盐少许
- 鸡精少许
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酸黄瓜秋葵鸡蛋炒饭的做法
1
一碗隔夜饭
2
准备鸡蛋一只，小号酸黄瓜一根，秋葵二根。(葱忘了拍照)
3
鸡蛋打散，葱切碎，酸黄瓜切丁，秋葵切小片
4
热油，大火炒鸡蛋，炒碎，取出备用
5
再烧少许油，炒秋葵
6
待秋葵全部加热，倒入酸黄瓜翻炒均匀
7
倒入酱油，炒匀
8
倒入米饭翻炒均匀。此时用小火
9
倒入鸡蛋拌匀。可适量加盐
10
加入葱花，鸡精，拌匀。关火
成品图
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酸黄瓜秋葵鸡蛋炒饭标签：酸黄瓜秋葵鸡蛋炒饭的做法 酸黄瓜秋葵鸡蛋炒饭的家常做法 酸黄
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07