香菇酱鸡蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 中级掌勺
消灭剩饭的最佳方法便是做一碗香喷喷的炒饭，快手又好吃！
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香菇酱鸡蛋炒饭营养建议
-
含糖量 13.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香菇酱鸡蛋炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 鸡蛋1个
- 鸡肉肠2根
- 小白菜20克
- 胡萝卜20克
- 香菇酱2汤匙
- 油少许
- 盐2克
- 酱油1汤匙
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香菇酱鸡蛋炒饭的做法
1
小白菜洗净沥干水，切碎、胡萝卜及鸡肉肠切粒、鸡蛋打散
2
热锅，倒油，倒入蛋液煎成蛋皮，盛起后切碎，放一旁待用
3
接着倒入胡萝卜煸炒片刻、倒进鸡肉肠和小白菜，翻炒均匀
4
调入香菇酱
5
倒进米饭，用锅铲压碎
6
调入酱油、少许盐
7
倒入切碎的蛋皮，翻炒均匀即可
成品图
香菇酱鸡蛋炒饭的烹饪技巧
食尚小贴士：
香菇酱和酱油有咸味的，加入少许盐就够了。蔬菜可以随意变换，切碎就好
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香菇酱鸡蛋炒饭标签：香菇酱鸡蛋炒饭的做法 香菇酱鸡蛋炒饭的家常做法 香菇酱鸡蛋炒
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07