丸子汤面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
健康生活从早餐开始，不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。丸子汤面，营养丰富，老少皆宜。
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丸子汤面营养建议
-
含糖量 38.92克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
丸子汤面的食材2人份
- 肉丸200克
- 小葱5克
- 面条(虾蓉面)150克
- 盐小半勺
- 调味鲜2克
- 芝麻油5克
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丸子汤面的做法
1
备肉丸和面条
2
面条煮熟过冷水
3
锅里放清水或高汤烧开
4
放进肉丸和盐，烧开
5
再放进煮好的面条
6
撒上调味鲜
7
淋上芝麻油，撒上香葱
8
即成
成品图
丸子汤面的烹饪技巧
煮面条有肉汤或鸡汤更美味营养
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07