自制酸奶
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自制酸奶
展开
自制酸奶营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
自制酸奶的食材2人份
- 酸奶200克
- 纯牛奶3盒
- 密封容器2个
- 白糖适量
展开
自制酸奶的做法
1
器皿消毒
2
倒入纯牛奶
3
1-2勺白糖，两勺酸奶，搅拌均匀
4
装入密闭容器，常温下保存12-24小时（发酵完成）放入冰箱3小时
5
放置冰箱三天内务必吃完，一旦开封请吃完以免腐坏，加入辅料（自行搭配）
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07