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蓝莓胡萝卜凉瓜水

杰米2933513065   加载中... 4

蓝莓胡萝卜凉瓜水的做法

蓝莓胡萝卜凉瓜水

by 杰米2933513065
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

蓝莓胡萝卜凉瓜水

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蓝莓胡萝卜凉瓜水营养建议

  • 含糖量 1.54
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蓝莓胡萝卜凉瓜水的食材2人份

  • 蓝莓8个
  • 胡萝卜适量
  • 苦瓜适量
  • 苏打水适量
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蓝莓胡萝卜凉瓜水的做法

1 蓝莓胡萝卜凉瓜水菜谱图解

准备:蓝莓8个,胡萝卜半根切片,凉瓜三分之一根切片

2 蓝莓胡萝卜凉瓜水菜谱图解

放入胡萝卜片,蓝莓,凉瓜片

3 蓝莓胡萝卜凉瓜水菜谱图解

倒入苏打水,冷藏6小时即可

成品图


蓝莓胡萝卜凉瓜水标签:蓝莓胡萝卜凉瓜水的做法  蓝莓胡萝卜凉瓜水的家常做法  蓝莓胡萝  

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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫