爱味美食网

酱香油麦菜

美美家的厨房   加载中... 4

酱香油麦菜的做法

酱香油麦菜

by 美美家的厨房
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初中水平

我家的青菜都不用炒的,可能是减肥留下的后遗症吧,每次炒菜都恨不得不放油,稍微放点油都觉得心里有负担。所以我炒的菜都是清汤寡水口感不是很好。 不过我做青菜可是家里公认的好吃哦,清水烫熟,淋点汁就搞定,关键就是这个汁,怎么样的汁好吃呢,看看我的绝招吧。

展开

酱香油麦菜的食材2人份

  • 油麦菜几颗
  • 一勺
  • 蒜末一撮
  • 热炒鲜露几滴
展开

酱香油麦菜的做法

1 酱香油麦菜菜谱图解

油麦菜洗干净,放入锅里汆烫

2 酱香油麦菜菜谱图解

捞出,沥干水放入盘子里

3 酱香油麦菜菜谱图解

油锅炒香蒜末,淋入少许水,烧开后加入几滴热炒鲜露,烧开做成酱汁

4 酱香油麦菜菜谱图解

将做好的酱汁淋在汆烫好的蔬菜上即可

5 酱香油麦菜菜谱图解

香喷喷的开吃喽

成品图

酱香油麦菜的烹饪技巧

酱汁要好吃,蒜米是关键,热油将大蒜末的香味炒出来后,淋入少许生抽,这样做出的酱汁炒香啊,


酱香油麦菜标签:酱香油麦菜的做法  酱香油麦菜的家常做法  酱香油麦菜  酱香油麦  

上一篇上一篇:炖排骨

下一篇下一篇:水煮牛肉

  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫