酒酿鲥鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
鲥鱼肉嫩味美，鳞下多脂鲜美的鱼肉上滴满了鱼鳞上的油脂，有滋体强身之功效。配上本地的甜酒酿和上等黄酒，使鲜美的鱼肉味得到了最大的升华。
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酒酿鲥鱼营养建议
-
含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酒酿鲥鱼的食材2人份
- 鲥鱼750克
- 江米酒150克
- 小葱 10克
- 古越龙山30克
- 生姜 10克
- 盐 6克
- 白酒 15克
- 火腿片3片
- 冬笋片3片
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酒酿鲥鱼的做法
1
鲥鱼洗净（不去鱼鳞）
2
准备调料
3
准备火腿和冬笋片
4
先用白酒均匀抹上再把盐均匀抹上加入葱姜腌制半小时后把火腿片和冬笋片加上
5
水开后上锅盖上蒸10分钟
6
10分钟后把盆子倾斜倒掉蒸出的水，去掉葱姜
7
加入黄酒和酒酿再盖上蒸3分钟熄火
8
上桌
成品图
酒酿鲥鱼的烹饪技巧
蒸鱼的时间要依照鱼的大小而定，这种烹饪调味方法千万不要再淋热油哦
各家的口味不同，请依照自家的口味调整
黄酒要用上等的一种，口感为最佳
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07