红油干豆腐丝
- 拌
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
夏日开胃凉拌菜
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红油干豆腐丝营养建议
-
含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红油干豆腐丝的食材2人份
- 豆腐皮4张
- 红油3汤匙
- 大蒜2瓣
- 五味油1汤匙
- 盐适量
- 白糖半汤匙
- 醋1汤匙
- 味精少许
- 熟芝麻少许
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红油干豆腐丝的做法
1
食材 红油制作（http://www.meishij.net/zuofa/zizhixianglahongyou.html） 五味油制作（http://www.meishij.net/zuofa/zizhiwuweiyou.html）
2
锅加水烧开下入干豆腐焯烫1-2分钟
3
捞出放冷水中投凉，捞出沥水
4
切成细丝
5
放在盆中，加入辣椒油，五味油，盐，白糖，醋，味精，拌匀装盘，撒上芝麻
成品图
红油干豆腐丝的烹饪技巧
也可以加一些香菜段
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07